neděle 27. listopadu 2016
U 4 kamenů
Po florbalovém turnaji a úspěšném nákupu lyží a běžek na lyžebraní v Hlavenci jsme se dobře najedli v motorestu u Čtyř kamenů.
Ohniště uprostřed interiéru
Já jsem si dala Cannelloni se špenátem a kuřecím masem.
neděle 20. listopadu 2016
Zase v běhu
První proběhnutí po pauze proběhlo už ve čtvrtek (4 km) na měkké lesní cestě.
Dnes 7 km a noha (nárt) se už večer zase ozývá :-(
Ale v nových botách se mi běželo parádně.
sobota 12. listopadu 2016
Orbitrek
Nárt už mě skoro nebolí, ale na běhání to ještě není.
Tak jsem po dlouhé době tento víkend využila orbitrek, neboli eliptický trenažér. A ani jsem se nenudila, neb jsem koukala na tenis.
V bazénu
Když musím mít běžeckou pauzu, tak alespoň chodím plavat do bazénu a masírovat si nohu do perliček.
A na závěr relaxu ještě káva.
pondělí 7. listopadu 2016
sobota 5. listopadu 2016
pátek 4. listopadu 2016
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)