neděle 26. března 2017

Čížovka

Po dopoledním 9 km běhu odpoledne 40 km na kole.
Výhled z konečně otevřené rozhledny Čížovka.
Můj rodný kraj a v pozadí bílé Krkonoše.
 
 



Sama na kole

To jsem nejela už hodně dlouho. Tentokrát jsem si zasportovala cestou z turnaje. Tatínek čekal na Radima a já jsem jela domů na kole. A abych to neměla tak blízko, vzala jsem to "zkratkou" přes Bousov. 32 km.
 


Florbal doma

 Sotva se Radim vrátil z lyžáku, už musel na trénink. Čekal ho o víkendu domácí turnaj. A dopadl dobře - tři zápasy a tři výhry.
 


Běh

Po dlouhé době 12 km na Štěpánce.
 

Vítáme jaro

 

Jídlo

Radim odjel na hory a rodiče hurá do místní nejlepší restaurace.
Jedu na jarní zdravé vlně, tak tentokrát žádné hranolky, ale kuřecí prsa s grilovanou zeleninou.
 

                        A tady jeden oběd do práce


                           Snídaně - ovesná kaše a jahody.


neděle 19. března 2017

Odjezd na lyžák

Za vydatného deště...
 


Nedělní dopoledne




Sobotní večer

Hlídáme Honzíčka
 


První vyjížďka

Cyklistická sezóna zahájena.
21 km po trase bakovského půlmaratonu.
 


Dlouhý běh

První letošní delší běh - 13 km.
 

pondělí 6. března 2017

Praděd




Quinoa

...s restovanou zeleninou (cuketa, rajče pórek, mrkev) a tempehem.
 

Čtu


Interier







Zase azuro









Výhledy z okna

První večer
 

                                     A poslední ráno