neděle 27. listopadu 2016

Advent


Ovesná kaše

Moje nedělní snídaně
 

U 4 kamenů

Po florbalovém turnaji a úspěšném nákupu lyží a běžek na lyžebraní v Hlavenci jsme se dobře najedli v motorestu u Čtyř kamenů.
 
Ohniště uprostřed interiéru
 

 Já jsem si dala Cannelloni se špenátem a kuřecím masem.


Turnaj v Šestajovicích

Jedna výhra , jedna remíza a jedna prohra.
 







Keramika ze Zvířetic




Společný běh


neděle 20. listopadu 2016

Smoothie

Jak nacpat do puberťáka červenou řepu a syrový špenát.
 




Zase v běhu

První proběhnutí po pauze proběhlo už ve čtvrtek (4 km) na měkké lesní cestě.
Dnes 7 km a noha (nárt) se už večer zase ozývá :-(
Ale v nových botách se mi běželo parádně.
 



Svítání

foceno v 6:30 v práci
 

Zdravotní pantofle

Další krok pro zdravější nohy
 

Co čtu

 
 
 

sobota 12. listopadu 2016

Orbitrek

Nárt už mě skoro nebolí, ale na běhání to ještě není.
Tak jsem po dlouhé době tento víkend využila orbitrek, neboli eliptický trenažér. A ani jsem se nenudila, neb jsem koukala na tenis.
 


Turnaj v Berouně

Dvě výhry, jedna prohra.
Radim hraje poprvé centra.